Kas ir epiģenētika?
Šajā aizraujošajā pētniecības jomā mūsu uzvedība un vide, tostarp uzturs, fiziskā aktivitāte vai UVA/UVB starojuma iedarbība, ir saistīta ar mūsu gēnu aktivitāti. Piemēram, fizisko aktivitāšu biežums un uztura izvēles var izraisīt epiģenētiskas izmaiņas, kas ietekmēs to, kā ķermenis interpretēs DNS sekvences. Atšķirībā no ģenētiskajām izmaiņām, kas neatgriezeniski maina DNS sekvences, epiģenētiskās izmaiņas ir atgriezeniskas un nemaina DNS sekvences. Tās ieslēdz vai izslēdz noteiktus gēnus, tādējādi kontrolējot to darbību, nevis ietekmējot pašus gēnus. Tas ir svarīgs bioloģisko procesu regulēšanas mehānisms.
Tas atklāj saikni starp mūsu dzīvesveida izvēlēm un mūsu gēniem. Modulējot gēnu ekspresiju, šīs epiģenētiskās izmaiņas var ievērojami ietekmēt mūsu ķermeņa un ādas stāvokli. Izpratne par epiģenētiku nodrošina vērtīgu priekšstatu par to, kā, izvēloties veselīgāku dzīvesveidu un optimizējot ādas kopšanas rutīnu, ir iespējams pozitīvi ietekmēt mūsu gēnus un pat to, cik jauna izskatās mūsu āda.